도라에몽의 백과사전

삼지구엽초효능 건강에 좋은 삼지구엽초☆ 중풍을 치료하고 정력을 보강해주는 효과가있는 삼지구엽초효능, 삼지구엽초는 달달하고 매운 맛이 나는 성질의 여러해살이 풀로 산지의 그늘에서 자생을 하는 풀입니다. 위기능 개선 위가 약해서 읍식을 먹어도 소화가 잘되지 않는분들은 삼지구엽초를 복용하면 좋습니다. 저녁식사전 삼지구엽초술을 마시면 위를 튼튼하게 할수있습니다. 정력증진 삼지구엽초는 정력증진에도 효과가 있는데 음위를 막아주고 조루증을 개선해주는 효과가 있고 성신경을 자극시켜주어 욕구를 강화시켜주는 역할을 합니다. 중풍치료 중풍에 의한 손발저림이나 마비등을 치료제로 삼지구엽초를 복용하시는것도 도움이 되실것입니다.

폐와 간에 좋은 오미자의 효능☆ 폐와간에 좋은 오미자의 효능은 목이 컬컬하거나 좋지 않을때 오미자차를 드시면 효과가 있는데요 목건강에 좋은 오미자의 효능을 알아볼까요? 혈액순환개선 혈압이 높으신분들을 보면 대부분 혈액순환에 장애가 있는분들이 많습니다. 오미자의 효능으로 혈액순환을 개선해주어 혈압을 낮추는 효능을 보실수있습니다. 기관지 강화 천식이나 기관지가 좋지않을때 오미자의 효능을 볼수있는데요. 오미자진액을 물에타 꾸준히 섭취하시면 목건강이나 기관지에 좋은 효과를 냅니다. 간기능 회복 술을 자주 마시면 간이 손상되게 되는데 이때 간을 회복하기위해 오미자를 드시면 오미자의 효능을 보실수가 있습니다. 간세포의 재생을 도와 간을 튼튼하게하는데 도움을 줍니다. 불면증 오미자의 효능은 불면증을 개선하는 효과도 ..

인삼효능, 증상에 맞는 인삼 먹는 방법☆ 인삼 먹는 방법은 각각의 증상에 맞게 먹어야하는데요. 달여먹거나 죽으로 먹거나 혹은 가루나 환으로 먹기도 합니다.인삼은 당뇨개선에 효과가 있고 간기능을 좋게하며 혈압조절과 피로회복 및 스트레스해소에 좋은 역할을 하는데요 증상에 맞는 인삼 먹는 방법을 알아볼까요 기관지 천식 기관지가 좋지않을때 인삼 먹는 방법은 인삼을 달이거나 가루로 먹는것이 좋습니다. 인삼에 들은 정유 성분이 혈액순환을 돕고 호흡중추를 자극해 천식을 치료해주기 때문입니다. 인삼가루 한숟갈을 물에타 마시거나 혹은 인삼5g정도를 물에 달여 한컵씩 하루동안 7번정도 마시고 하루쉬고 그다음에 또마시고 하루쉬고를 반복합니다. 설사 설사가 심할때 인삼 먹는 방법은 죽이나 찹쌀밥에 넣어먹는것이 좋은데요 인삼가..

건강에 좋은 차 비파차효능☆ 암치료나 통증치료에 효과가 좋은 비파를 약재로 사용해왔는데 최근에는 음료수로 개발되고 식용으로도 이용하고 있습니다. 비파를 차로 마시면 섭취하기도 좋고 좋은 효과를 볼수있는데요. 비파차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 땀띠치료 비파잎을 땀띠난곳에 붙여주면 땀띠가 사라지게 되는데요. 차가운 비파의 성질이 땀띠를 치료해주기때문이라고 합니다. 신경통치료 비파차는 신경통에 좋은 역할을 합니다. 신경세포를 강화해 통증완화에 효과가 있고 여기저기 몸이 쑤시거나 불면증이 있을때 비파차를 드시면 통증이 완화되고 잠자는데에도 도움을 줍니다. 위장 해열효과 비파차효능은 위장의 열을 내리는 효능이 있는데 내장기에 열이 있으면 몸이 야위게 되고 입냄세가 나는데 비파차를 섭취하면 내장을 해열해주는 효..

후두염 치료, 후두염에 좋은 음식 알아보기☆ 호흡이 힘들정도로 기침이 많아지고 쉰듯한 목소리가 나는 후두염.. 후두염에 좋은 음식을 먹으면 증상이 증상을 완화시키거나 치료하는데 효과가 있는데요. 후두염에 좋은 음식들을 알아볼까요? 감초와 도라지 후두염에 좋은 음식에는 감초와 도라지가 있는데요. 감초와 도라지는 1:3의 비율로 물에 끓여디시면 목건강에 좋습니다. 매번 끓이시기 번거로우실때에는 분말을 만드셔서 드시는 것도 좋습니다. 애기풀 애기풀은 가래를 없애는데 좋은 음식인데요. 애기풀을 물에 끓여 그 달인물을 마시면 후두염증상 완화에 좋은데요 후두염에 좋은 음식인 애기풀을 물에 달여서 하루세 3번 드시면 증상을 호전시키는데 도움이 되실것입니다. 옹근풀 후두염에 좋은 음식으로 옹근풀을 물에 끓여서 하루에 ..

고사리나물만드는법 몸에 좋은 고사리나물볶음☆ 봄에 채취하는 고사리는 나물을 무쳐서 먹는 봄철 음식인데요 고사리는 뼈를 강화시켜주고 면역력을 높여주는 효능을 가지고 있어요 그럼 고사리나물볶음 만드는법 살펴볼까요? 재료 봄철에 딴 햇고사리 400g 손질한 파, 깨소금/진간장 한큰술, 침기름 식용유, 다진마늘, 들깨국물, 소금 을 준비합니다. 손질 고사리 줄기의 뻣뻣한 부분은 잘라내고 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 데치기 고사리나물 만드는 법은 고사리를 알맞게 삶아야 하는데요 고사리 줄기가 충분하게 물러지질 정도까지 삶아주면 딱 좋습니다. 그리고 나면 삶은 고사리를 찬물에 담아 쓴맛을 빼주면 됩니다. 양념하기 적당한 길이로 잘라준 고사리를 들깨국물 1컵 그리고 다진마늘, 청장, 소금, 진간장을 섞어 양념을..

관절 기관지에 좋은 겨우살이 복용법☆ 기생식물로 널리 알려져있는 겨우살이는 참나무, 밤나무, 평나무, 동백나무등에 자생합니다. 겨우살이 복용법으로 알약및 차로 먹거나 술등을 담가 먹기도 하는데요 감기나 관절염 그리고 신경통과 기관지 질환 치료에 효과가 좋습니다. 겨우살이를 복용하는 방법에 대해 알아볼까요? 알약으로 가장 간단한 법으로는 알약을 먹는 방법이 있습니다. 건강원에 부탁하면 겨우살이환을 복용할수있는데요 꾸준히복용하면 효과가 있습니다. 술로 겨우살이 복용시 술로 마시는것도 한가지 방법인데요. 겨우살이를 깨끗이 씻어 말린후 소독을 마친 항아리에 3분의1정도를 가지와 잎으로 채웁니다. 그리고 나머지는 술로 채우고 1년을 숙성시키면 빛깔이 좋은 술이 완성이 됩니다. 하루에 1~3회 회당 한컵을 드시면 ..

면역력 높이는 음식 종류와 효능알아보기☆ 자주 질병이 걸리시는 분들을 보면 면역력이 떨어지는 분들이 많습니다. 그렇기때문에 평소의 식습관으로 개선을 하신다면 몸을 튼튼하게 유지하실수있는데요. 오늘은 면역력을 높여주는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 김치 우리나라 대표 식품인데요 김치는 항암,항균,항 돌연변이 효과가 있는 대표음식입니다. 면역력을 향상시키는데 도움이 되는 데요. 꾸준히 드셔서 면역력을 향상시키면 좋겠죠 호박 면역력을 높여주는 또다른 음식 호박입니다. 비타민C, 섬유질, 칼륨 들이 풍부하고 체내에서 비타민 a로 전환되는 베타 카로틴이 다량 함유되어있는데 베타카로틴이 항산화작용을 하여 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 황도 황도에는 유기산, 베타카로틴, 무기질 성분이 다량함유되어있어요. 면..