도라에몽의 백과사전

자동차보험료계산 및 자동차보험 비교견적☆ 의무적으로 가입해야하는 자동차보험!! 하지만 오프라인으로 가입하는것보다 온라인으로 가입하시는것이 같은내용을 더 저렴하게 가입할수있는 방법입니다. 온라인으로 가입하는 업체중 저렴하고 가입이 많은 회사가 있는데요. 온라인으로 가입하는 가입순위를 보면 다음과같습니다. 1위가 삼성 2위가 동부 3위가 LIG 순으로 나와있습니다. 위업체에 가장 저렴한 자동차보험료를 계산하고 싶으신분들은 아래링크를 이용하시기 바랍니다. [자동차 보험사 BIG3 보험료 최저가 알아보기] ※최대할인된 보험료를 알아보실수있습니다. 이외에 수많은 자동차보험회사들이 있습니다. 그에따라 고객들에게 주는 혜택도 다른것이 사실입니다. 그때문에 많은 회사들을 비교해보고 견적을 내는것또한 중요합니다. 고속도..

블루베리 칼로리 및 블루베리먹는법☆ 요즘뜨고있는 퍼플푸드중 블루베리가 인기가 많은데요. 새콤달콤하면서도 여러음식에 활용되고 있습니다. 다이어트에도 도움이 되는데요 블루베리의 칼로리는 어떻게 되는지 알아보고 먹는법도 함께 알아보도록하겠습니다. 블루베리는 10대 슈파푸드로 선정된 식품이며 안토시아닌 성분이 많이 들어있어 항산화 기능이 뛰어나 젊음을 유지할수있는 효능이 있습니다. 블루베리칼로리는 100g당 57Kcal로 저칼로리인것을 알수있습니다. 블루베리먹는법 블루베리 쥬스 블루베리를 깨끗하게 씻어서 냉장보관해둔후 믹서기에 넣고 레몬즙과 꿀을 넣고 갈아줍니다. 건더기와 함께드셔도 좋고 체에 걸러 주스만 부어드셔도 건강에 좋습니다. 블루베리 요거트 블루베리쥬스에 플레인 요거트를 섞으면 좀더 깊은 풍미를 느낄수..

바나나식초 후기 다이어트에 좋은 바나나식초효능☆ 신진대사를 촉진해서 지방분해가 잘되게 돕는 바나나식초효능은 다이어트에 매우 효과적으로 알려져있습니다. 그외에 혈압강하, 피로회복등등의 여러가지 효능도 지니고 있는데요. 여러가지 바나나식초 후기를 보면 변비나 체중감량에 도움이 되는것으로 나와있습니다. 바나나식초효능 알아보겠습니다. 다이어트 바나나식초효능은 지방분해를 촉진시켜 다이어트에 도움을 주는데요. 바나나식초 후기를 보면 지방흡수를 막아 체중을 줄이는데 도움을 준다고 합니다. 구연산회로가 활성화되어 체내 축적된 당분과 지방을 없애주는 역할을 합니다. 피로회복 바나나식초효능은 피로회복에도 좋은영향이 있다는것입니다. 축적된 유산성분때문에 피로감이 오게 되는데 유산을 분해하는 촉진제 역할을 하여 피로를 풀리게..

재테크 독하게 하는법 기간정하기☆ 최근 재테크에 관심이 많은 분들이 늘어가고 있습니다. 수많은 재테크 방법이 존재하는데 잘 활용을 할수없는것이 현실입니다. 조금이나마 도움이 되고자 재테크 독하게 하는 법을 말씀드려보려 합니다. 재테크에 성공하려면 목표를 세우고 유혹을 이겨내가며 충실히 실천하는 것이 기본 바탕이 되야하겠습니다. 다이어트할때 먹고 싶은것을 참고 열심히 운동하는것과 비슷하다고 생각하시면 될것 같습니다. 재테크를 시작하는데있어 가장중요한것이 기간을 잡는것인데요. 일반적으로는 장기, 중기, 단기로 나눌수가 있습니다. 하지만 이것을 나의 기준에 접목시키는 것이 매우 중요하다고 하겠습니다. 개인의 기준을 세우는법은 무엇이 있을까요? 일단은 나의 재무목표들을 나열해봅니다. 차, 결혼, 사고싶은 물건등..

설사에 좋은 음식 구아바효능☆ 우리에게는 생소한 구아바는 열대과일로써 효능이 굉장히 다양하다고 하는데요 그다양한 구아바의 효능을 함께 알아보도록 하겠습니다. 당뇨예방 구아바폴리페놀이라는 성분은 구아바에 함유되어있는 물질인데 당뇨예방 효과를 뛰어나게 합니다. 때문에 당뇨로 고생하시는 분들은 구아바를 키우는데 관심이 많으시다고 합니다. 설사및 변비예방 구아바는 설사를 방지하고 변비를 예방합니다. 구아바에 함유된 탄닌성분이 정장작용을 하기 때문에 위장기능을 활성시켜 변비를 예방하는데 도움을 줍니다. 위장건강 구아바에는 비타민U 성분이 함유되어있는데 이는 위산분비를 감소시키고 신진대사를 활발하게하여 위점막을 보호합니다. 아토피치료 구아바에 폴리페놀 성분은 아토피를 치료하는데 효과적입니다. 지역적으로 구아바재배가..

노화방지에 좋은 음식 구기자의효능☆ 새콤달콤한 맛을 가지고 있는 구기자는 술이나 진액으로 많이 드시는데 이런 구기자는 노화를 방지하고 항균효과를 내는등의 효능을 가지고 있습니다. 이제 구기자의 효능에 대해 알아보겠습니다. 노화방지 구기자의 효능은 젊음을 유지하도록 도와주는데요 구기자 진액은 효능이 더욱 뛰어납니다. 항산화 성분이 다량함유되어있는데 구기자를 지속적으로 먹으면 건강하고 젊은 피부를 가꿀수가있습니다. 동맥경화 예방 구기자는 콜레스테롤을 없애주어 동맥경화를 예방할수있는 효과가 있습니다. 혈관계질환이 있으신분들은 구기자를 자주 드시기를 바랍니다. 항균효과 구기자는 여름에 식중독이나 세균성질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 균을 죽이는테 매우 좋은 역할을 합니다. 소독이필요한곳에 구기자물이나 진액을 ..

역류성식도염에 좋은음식 보다 역류성식도염에나쁜음식 피하자☆ 평소 식단관리가 중요한 역류성 식도염은 역류성식도염에나쁜음식을 평소에 피함으로써 나아질수있는데요 역류성식도염에 나쁜음식을 먹게되면 식도염이 바로 영향을 받아 상태가 나빠질 수 있습니다. 지금부터 역류성 식도염에나쁜음식에 대해 알아보겠습니다. 식도괄약근을 느슨하게 만드는음식 역류성식도염에나쁜음식은 위산의 역류를 막아주지 않아서 역류성식도염을 일으키는데요. 와인,토마토,맥주등은 식도 괄약근을 이완시켜주는 작용을 하므로 역류성식도염에나쁜음식에 속합니다. 치즈,크림이 많은음식 피자는 치즈를 녹여 만든 음식으로 소화불량을 일으킬수있는데요 이에따라 장내 체류시간이 길어지고 위산이 역류할 가능성이 높아지기때문에 이런음식들은 피하는것이 좋습니다. 뜨거운음식 뜨..

무료재무설계상담의함정?! 소중한 내돈 어디에맡기나? 무료재무설계상담 회사 넘쳐난다. 돈을 벌면 따박 따박 은행적금에 넣던때와는 달리 저금리로인해 저축할 곳이 마땅치 않은것이 사실입니다. 자신이 버는 수익이 한정되어있다는것을 잘 알고계시기때문에 최근 많은 분들이 자신의 재무상태를 점검하고 재산을 지키고 증식하는데 관심이 높아지고있습니다. 때문에 다방면으로 내가 벌고 모으는 돈을 좀더 효율적으로 관리해 죽수있는 곳을 찾고 있는데요. 그렇게 찾다보면 흔히 볼수있는말이 무료재무설계상담 입니다. 아시는 분들은 아시겠지만 무료료 상담을 해주는것은 맞습니다. 하지만 그에따른 상품가입을 권유하게 됩니다. 자신의 수당을 위해서지요. 그래서 상담을 꺼려하시는 분들도 많습니다. 상담을 진행한후에 소비자가 만족을해서 동의하에..