도라에몽의 백과사전

송이버섯효능 제일 좋을 채취시기☆ 송이버섯이 자라는 지역은 비가 많이 오지 않으면 수확량이 많지 않다고 합니다. 때문에 비가 많이 오지않을때는 많은 수확을 기대할수가 없는데요 송이버섯의 효능과 송이버섯의 채취시기에 대해 알아보겠습니다. 송이버섯효능 혈액정화 혈액내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하는 송이버섯은 각종 성인병을 유발할수있는 혈액순환을 개선시켜주어 동맥경화및 심혈관계 질환을 예방해주는 역할을 합니다. 피부미용 송이버섯은 무기질과 비타민이 다양하게 함유되어 탄력있고 윤기있는 피부를 만드는데도 효능을 보이는데요. 이외에도 송이버섯의 섬유질이 장속의 독소를 잘빠져나가게 도와 피부미용에 도움을 주기도 합니다. 위와 장 건강 식이섬유가 풍부해 위와 장운동을 돕는 송이버섯의 효능때문에 위와 장안에 ..

오디효능 및 먹는방법 알아보기☆ 먹을거리가 충분하지 않던옛날에 많이 먹던 오디는 요즘 효능이 알려지면서 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 음식중하나입니다. 특히 건강식으로 많이 활용되어지고 있는데요. 오디의 효능과 먹는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오디효능 관절염 완화 오디는 관절을 튼튼하게 만들어주는 역할을 하는데 관절염이나 관절과 관련되 증상을 겪고 계신 분들에게 오디를 추천해드립니다. 관절염증세를 완화해주는 역할을 하기때문에 도움이 되실것입니다. 숙취완화 우리몸속의 알콜을 분해하는 역할을 하는데도 오디가 도움이 되는데요. 술을 좋아하는 애주가 분들이나 술을 잘못드셔서 사회생활이 고민인 분들도 오디를 이용하시면 개운한 몸상태를 유지하는데 도움을 받으실수있습니다. 당뇨병완화 오디는 당뇨에도 도움을..

비염에 좋은 음식 민간요법에 활용하기☆ 비염으로 고생하시는 분들이 많이 있으십니다. 더구나 일교차가 심한 환절기에는 그 증상이 더 악화되는 경우가 대부분인데요 비염에 좋은 음식과 그를 이용한 민간요법을 알아보고 자기 관리를 하는 것이 중요할것 같습니다. 오늘은 비염에 관련된 민간요법에 대하여 알아보겠습니다. 비염에 좋은 음식과 민간요법 과일 과일에는 여러가지 비타민이 풍부하게 들어 있어서 우리몸에 면역력을 길려주는 역할을 합니다. 때문에 다양한 질병으로 부터 우리 몸을 보호합니다. 비염이나 축농증 역시 면역력이 약해서 찾아오는 경우가 있기때문에 비타민을 충분히 섭취하셔서 예방해보시길 바랍니다. 생강 따뜻한 성질을 지닌 생강은 비염에 좋은 음식인데요 신진대사를 원활하게 만들어 주는 역할을 해주기때문에 비염..

쇠비름 효소효능 그리고 만들어 먹는방법☆ 생명력과 번식력이 강하기로 알려진 쇠비름은 주변에서 흔히볼수있는 식물인데요. 쇠비름 효소효능과 쇠비름 먹는 방법을 같이 한번 알아보실까요^^ 쇠비름 효소효능 무좀예방 장속에 머무는 해로운 세균을 죽이는 역할을 하는 쇠비름은 발에 발라주셔도 항균작용이 되면서 무좀치료 효과를 볼수있다고 합니다. 달여두었다가 환부에 발라주시면 효능을 느끼실수있습니다. 지혈효과 쇠비름 효능은 지혈효과가 있는데요 여성분들의 경우에 도움이 많이 되실것으로 생각됩니다. 자궁출혈을 완화시켜주기때문에 쇠비름을 드시면 도움이 되고 심장에도 좋다고 하니 도움이 되실것입니다. 정신질환예방 다양한 정신 질환이 문제가 되고있는 현대사회에 정신질환은 예방하는데 효과가 있는 쇠비름 효소를 드시면 도움을 받으..

야관문의효능 과 먹는법☆ 야관문은 정력강화에 좋은걸로 밝혀져 많은 분들이 관심을 가지고 있는데요 그이외에도 다양한 부분에서 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 천연비아그라라고 불리우는 야관문 어떤 효능이 있는지 알아볼까요 야관문의효능 신경쇠약 치료 우울증 불면증등 신경에 문제가 있는 경우 야관문을 이용하실수 있습니다. 물 1.8L 기준으로 야관문 뿌리 30~40g 가량을 푹 달였다가 드시면 숙면을 취하는 데에 큰 도움이 되니 하루 2회 정도 복용해보세요 위염예방 위가 좋지않은 분들에게도 도움이 되는 야관문은 급성 위염을 예방하는 효과가 탁월하다고 합니다. 야관문은 뿌리부터 잎끝까지 구분하지않고 말려 차를 끓이셔서 4시간마다 한번씩 드시면 건강에 도움이 되실것입니다. 당뇨병 예방 야관문은 오골계와 함께 드시면..

흑마늘즙 효능과 먹는방법 알아보기☆ 마늘은 우리음식에 빠지지않는데요. 요즘에는 마늘을 흑마늘로 만들어서 많이 드시는데요 그만큼 몸에 좋은 효능이 있는데 그 효능과 먹는방법을 함께 알아볼까요 흑마늘의 효능 피로회복 흑마늘에는 게르마늄 석분이 함유되어있는데요 이성분은 우리몸에 비타민B1의 흡수를 도와줍니다. 이작용이 피로회복에 도움을 주는것입니다. 소화작용 소화가 잘되지 않거나 속이 쓰리고 더부룩한 증상이 있으신 분들에게도 흑마늘즙이 효능이 있는데요 흑마늘이 위를 자극하고 위액이 잘 분비되도록 도와줍니다. 여기에 알리신 성분이 음식소화에 도움이됩니다. 암예방 흑마늘에는 셀레늄 그리고 유기성 게르마늄이라는 성분이 풍부하게 함유되어있는데요 이 게르마늄이 암세포가 생기는 것을 방지하여 암을 예방하는 효과를 얻을수..

프로폴리스의효능 및 성분함유된 용품들☆ 어느 건강식품이나 부작용이 있을수있는데요 부작용이 거의 없는것으로 알려진 것이 있습니다. 바로 프로폴리스인데요 오늘은 이 프로폴리스의 효능과 프로폴리스 효능이 함유된 용품들을 알아보겠습니다. 프로폴리스의효능 항산화 및 항암효과 우리 못속의 활성 산소를 제거하는 일을 하는 프로폴리스는 성인병, 관절염등의 질병을 예방하는 효과를 가지고 있고 암을 예방하는 효과까지 있습니다. 위염 및 위암치료 헬리코박터균을 관리하는데 효과가있는 프로폴리스는 위에 염증이나 암을 유발시키는것으로 알려진 헬리코박터균을 관리하는데 도움을 주기때문에 위에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 세균퇴치 상처가 난 부위에 프로폴리스를 바르거나 스프레이를 이용해 뿌리면 우리 몸속으로 세균이 들어오는 것을 방..

계피가루 효능 및 스프레이 만들기☆ 향이 강한 계피는 호불호가 갈리기는 하지만 우리몸에 좋은 역할을 많이 하기 때문에 효능을 이용할수있습니다. 특히 최근에 계피가루 스프레이가 살균작용을 하는걸로 나타나 생활속에서 많이 쓰이고 있습니다. 케잌이나 쿠키, 음료에 들어가 단맛을 더해주는 계피가 우리몸에 어떻게 좋은지 알아보고 효능에 도움을 받으면 좋을것 같습니다. 계피가루 효능 수족냉증 따뜻한 성질을 지니고 있는 계피는 우리몸의 신경을 자극해 혈액순환을 원활하게 도와주어 손발이 차가운 수족냉증을 치료하는 데 도움을 줍니다. 평소에 꾸준히 드시면서 손발을 따뜻하게 유지하세요 입냄새 제거및 충치예방 향이 강한 계피가루효능은 세균을 억제하는 데요 양치를 할때 계피가루를 물에 타 사용하면 입냄새를 억제하는데 도움을 ..