도라에몽의 백과사전

아마씨의 효능 및 먹는법☆ 식이섬유와 단백질등이 풍부하게 함유되어있는 아마씨는 건강식품으로 알려져있는데요 아마씨의 효능과 다양하게 먹는법에대해 알아보도록 하겠습니다. 아마씨효능 피부병 완화 아토피를 비롯해 기타 피부병에 시달리는 현대인들에게 아마씨가 도움이 되는데요 꾸준히 아마씨를 섭취하시면 피부병을 완화하고 개선시키는 효능을 보실수있습니다. 아토피로 고생하시는분들은 꼭한번 드셔보시길 권합니다. 혈액순환 아마씨는 혈액순환을 원활하게 하는 효능도 있는데요 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈액순환에 문제가 생길수있게 되는데 이때 아마씨를 복용하시면 콜레스테롤 수치를 정상으로 돌려 혈액이 원활하게 도는것을 돕습니다. 뇌기능향상 아마씨는 오메가3 지방산이 풍부해 DNA를 생성하는데 도움을 줍니다. 때문에 수험생, 직..

오디효소 효능 볼수있는 효소만드는법 알아보기☆ 옛날에는 간식으로 많이 먹던 오디는 웰빙음식이 성행하면서 건강식으로 많이 알려지고 있는데요 오늘은 건강에 좋은 음식 오디효소의 효능과 오디효소만드는법에 대해 알아보겠습니다^^ 오디의 효능 숙취완화 회식이나 과음은 한 다음날 찾아오는 손님 숙취! 이 숙취를 해소하는데 오디가 효과가 있는데요 우리몸의 알콜을 분해해는 일을해 숙취해소를 돕는 역할을 합니다. 평소 술을 잘 못드시는 분들도 오디를 드시고 술자리를 가시면 도움이 된다고 하니 참고하시면 좋을것 같아요 관절염 완화 관절이 좋지 않은 분들역시 오디가 좋은 역할을 하는데요. 관절의 건강을 향상시키고 관절관련 질병을 완화시켜 관절건강에 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하시면 관절염치료에 도움을 받으실수있겠죠!! 피부..

담석증에 좋은 음식 알아보고 건강관리하자☆ 현대인들은 다양한 질병에 고생을 하고있는데요. 오늘은 담석증 증상을 소개해드리고 담석증에 좋은 음식을 소개해드릴테니 같이 보시면 도움이 되실것입니다^^ 소화불량 기름기가 많은 달걀, 치킨, 돼지고기등을 먹고 난다음 소화가 잘되지않고 속이 메스꺼운 증상을 겪는데요. 구토나 구역질등으로 증상이 발전할수있습니다. 기름진 음식을 먹고 자주 체하는 분들은 병원에서 검사받아보실것을 권해드립니다. 통증 담석증은 사람에 따라 통증이 잠깐 잠깐 나오거나 몇시간씩이어지는 분들도 계십니다. 그냥 넘어가지마시고 자신의 상태를 잘 체크해보시면 좋습니다. 담석증에 좋은 음식 호두 담석증에 좋은 음식을에는 호두가 있는데요 현미와 함께 죽으로 만들어 드시면 담석증을 완화시켜주는데 도움이 된..

쇠비름효능 알아보고 효율적으로 이용하기☆ 강력한 생명력과 번식력 때문에 장수식물로 인정받은 쇠비름 예전에는 밭에서 흔히 볼수있는 식물이였는데요 이런쇠비름이 건강에 좋다고 합니다. 어떤부분에서 좋은지 한번 알아보겠습니다. 항균작용 쇠비름가루를 먹으면 장속에 건강에 좋지않은 세균을 관리할수있는데 만성 대장염을 예방하거나 장건강위해 드시면 도움이 됩니다. 쌀과 함께 죽을 만들면 탁월한 효과를 볼수 있다고 합니다. 무좀예방 쇠비름을 먹는것 역시 무좀을 예방하는데 도움이 되는데 그보다는 직접 바르는것을 추천드립니다. 쇠비름을 진하게 달였다가 환부에 발라주시면 몇일만 지나도 효과를 직접 보실수있습니다. 지혈효과 여성분들 자궁출혈을 예방및 치료하는데에 쇠비름이 역시 좋은데요. 쇠비름 속의 성분들이 치혈 효과가지고 있..

가시오가피열매효능 부작용은 없나? 모든병을 치료하는 가시가 있는 나무라는 뜻을 가진 가시오가피는 오가피 또는 오갈피라고 불립니다. 건강에 좋은 가시오가피열매효능을 소개해드리겠습니다. 불안한 가시오가피 부작용은 없을지 함께 알려드리겠습니다. 옛날부터 약으로 쓰일정도로 다양한 효능도 있고 한방에서도 나무 껍질을 약재로 쓸정도라고 하니 어떤 작용을 할지 알아봅시다. 체력회복 금방 피로를 느낄정도로 체력이 떨어졌다면 가시오가피열매가 좋은데요 틈틈히 드시면서 체력회복 효과를 볼수있습니다. 성별 나이에 상관없이 복용할수있으니 온가족이 드시면 좋습니다. 다이어트 배당체가 풍부한 가시오가피는 우리몸에서 기초대사 조절이나 생체기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 체중감량을 하는분들은 이용하시면 도움이 되실것입니다. 혈압유..

건강에 좋은 프로폴리스 효과 와 복용방법☆ 꿀벌이 종족을 유지하기위해 벌집에 프로폴리스라는것을 발라두는데요. 최근에 건강에 좋다고 인정받은 프로폴리스는 복용방법을 다양하게 알려드려서 맛있게 드실수있도록 같이 알아보시겠습니다. 프로폴리스는 화장품의 원료로사용하는등 다양한 방면에서 이용하는데요. 프로폴리스 효능 같이 보실까요^^ 프로폴리스 효능 위염 및 위암치료 헬리코박터균이 위에서 활동을 하지못하게 막는일을 하는 프로폴리스는 핼리코박터균이 염증이나 암을 일으키지 못하게 막는 역할을 해 위건강을 보호하는데 좋습니다. 세균퇴치 타박상등 회상을 입었다면 프로폴리스를 상처부위에 바르거나 스프레이를 가볍게 뿌려주시면 소독효과를 얻을수있고 세균이 침투하는것을 막아주는 효과를 볼수있습니다. 심장 관련 질환 예방 프로폴..

마가목의효능 보기위한 술담그는법☆ 뿌리중에 산삼이 건강에 으뜸이라고 하듯 나무중에는 마가목이 제일이라고 하는데요 마가목의 효능을 알아보고 술담그는법을 배우시면 마가목의 효능을 느끼시는데 도움이 되실것같습니다. 마아목으로 불리다가 마가목으로 이름이 지어졌다고 하는데 새순이 말의 이빨처럼 힘차게 솟는다고해서 이름이 붙여졌다고 합니다. 부종완화 우리몸 사이사이에 조직액이 고여 부종이 되는데요. 이런증상이 있을때 마가목이 도움이 됩니다. 평소 몸이 자주 붓거나 산후 부종이 생기셨다면 마가목으로 차를 끓여 틈틈히 드시면 효과를 볼수있습니다. 만성기관지염 해수, 천명, 가래등, 기관지와 관련해서 이상이 있다면 마가목을 섭취해보세요 만성 기관지염을 치료하는데에 마가목에 화추피를 첨가해 알약으로 만들어 드시면 먹기도 ..

홍삼액기스효능 효율적으로 먹는법☆ 다양한 종류의 홍삼과 관련된 상품들이 나오고 있습니다만 그중에서 홍삼액기스효능에 대해 알아보려고 하는데요. 홍삼이 어떤 점이 좋은지 그리고 어떻게하면 효율적으로 먹을수있는지 먹는법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 홍삼액기스효능 갱년기 치료 우울증, 난소 기능 저하, 불면증등의 증상을 가져오는 여성 갱년기, 실제로 갱년기를 겪는 중년 여성분들에게 홍삼액기스가 좋은데요 약 한달가량 복용하신분들의 82%가 호전증상을 보였다고 하니 꾸준히 드시면 도움이 되실것입니다. 빈혈치료 빈혈환자에게 홍삼을 홍삼을 투여하면 저색소성, 난치성 빈혈을 치료하는데 효과를 보이는데요 노인성빈혈이나 류마티스성 빈혈에도 홍삼액기스가 효능이 있어서 치료제에 같이 쓰이기도 한다고합니다. 항암작용 부신피..