송이버섯효능 제일 좋을 채취시기☆

송이버섯효능 제일 좋을 채취시기☆

 

 

 

송이버섯이 자라는 지역은 비가 많이 오지 않으면 수확량이 많지 않다고 합니다.  때문에 비가 많이 오지않을때는 많은 수확을 기대할수가 없는데요 송이버섯의 효능과 송이버섯의 채취시기에 대해 알아보겠습니다.

 

 

송이버섯효능

 

 

 혈액정화

 

 

혈액내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하는 송이버섯은 각종 성인병을 유발할수있는 혈액순환을 개선시켜주어 동맥경화및 심혈관계 질환을 예방해주는 역할을 합니다.

 

 

 피부미용

 

송이버섯은 무기질과 비타민이 다양하게 함유되어 탄력있고 윤기있는 피부를 만드는데도 효능을 보이는데요. 이외에도 송이버섯의 섬유질이 장속의 독소를 잘빠져나가게 도와 피부미용에 도움을 주기도 합니다.

 

 

 위와 장 건강

 

 

식이섬유가 풍부해 위와 장운동을 돕는 송이버섯의 효능때문에 위와 장안에 있을수있는 노폐물을 제거하는 효과를 얻을수있다고 합니다. 꾸준히 복용하시면 도움이 되실것입니다.

 

 

송이버섯 서식지와 채취시기

 

 서식지

 

송이버섯은 소나무중에도 20~80년 된 나무에서 잘자라는것으로 알려져 있습니다. 7부 능선에서 많이 발견이 되고 있다고 하며 영덕과 강원도 양양이 유명합니다.

 

 

 채취시기

 

송이버섯 채취시기는 9월 중순에서 10월 중순사이에 채취할수있으니 이시기에 채취를 해보시는 것이 좋습니다.