어성초의 효능 과 여러가지 먹는법☆

어성초의 효능 과 여러가지 먹는법☆

 

 

 

 

약초에서 생선비린내가 나서 어성초라고 불리우는데요. 건강에 좋다고 알려진 어성초는 약으로 이용되어왔습니다. 자주접할수없기때문에 조금은 생소하게 느끼실수도 있는데요. 효능과 함께 먹는법도 같이 알아두면 도움이 되실것입니다.

 

 

 

어성초의 효능

 

 세균 퇴치

 

비누로도 만들어서 사용하는 어성초는 살균작용이 탁월하기때문에 우리 몸속에 좋지 않은 성분을 없애는데 효능이 있고 염증이나 암을 치료하는데도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 피부질환개선

 

피부트러블을 케어하는데 이용할수있는 어성초는 뾰루지나 여드름을 치료할때 도움이 됩니다. 어린이들에게 잘나타나는 아토피에도 효과가 있다고합니다.

 

 

 중금속 제거

 

어성초는 몸에쌓인 중금속을 제거하는데도 도움을 주는데요 요즘 자주들 마시는 커피나 녹차대신에 어성초차를 드시는것으로 도움을 받으실수있습니다.

 

 

 

어성초 먹는법

 

 어성초차

 

어성초 30g을 깨끗하게 씻어 말려 물 3L 가량과 함께 끓여줍니다. 물이 끓으면 중불에 20~30분 가량 끓여드시거나 식혀서 시원하게 드실수있습니다.

 

 

 어성초밥

 

밥을 지을때 그냥 물을 넣지말고 어성초 끓인물을 넣어줍니다. 혹은 물에 어성초 분말을 1~2스푼 정도 넣고 분말을 잘풀어주시면 간단하게 만들수있습니다.

 

 

 어성초주

 

잘씻은 어성초를 물기제거한후에 어성초와 과실주를 1:3 비율로 섞어 1년이상 숙성을 시키면 건강에도 좋고 향긋한 어성초주가 완성이 됩니다.