식도염에 좋은 음식으로 식도염증상 개선☆

식도염에 좋은 음식으로 식도염증상 개선☆

 

식도염이 있으면 속이 메스껍거나 쓰리고 신물이 나오기도 하는데요 식도염에 좋은 음식을 먹으면서 식도염증상을 개선시키는것은 어떨까요 식도염에 좋은 음식을 알아보겠습니다.

 

 

 

 단호박

 

식도염에 좋은 음식으로 단호박이 있는데요. 단호박에는 베타카로틴 성분이 많아 소화흡수를 돕고 비타민 미네랄등 이 들어있어서 식도염에도 좋습니다.

 

 

 

 

 양배추

 

양비추는 비타민U가 많아 궤양치료에 좋은데 이를이용해 겔포스를 만든다고 합니다. 양배추는 점막의 재생을 원활하게하는데 도움을 주어 식도의 출혈을 막아주는 역할을 합니다.

 

 

 

 

 마

 

마역시 궤양을 예방하는 역할을 하는데요 자양강장 효과까지 있어 식도염에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 결명자

 

식도염뿐아니라 시력까지 좋게 해주는 음식으로 결명자가 있습니다. 결명자 30g을 물에 달여서 자주 마시면 식도염을 개선시켜주는데 결명자차를 식수대용으로 쓰는것도 좋은 방법입니다.