대상포진에좋은음식 및 대상포진 초기증상☆

대상포진에좋은음식 및 대상포진 초기증상☆

 

 

 

대상포진은 바리셀라 조스터 바이러스 감염으로 나타나는 피부질환으로 발진이나 통증등이 초기증상으로 나타나는데요 대상포진에좋은음식들을 꾸준히섭취해주면 통증을 줄여주고 함병증을 막아주는 역할을 합니다.

 

 

 

 오렌지류

 

 

대상포진 좋은음식에 오렌지가 있는데요 오렌지 레몬귤에는 비타믾이 풍부해서 몸의 면역력을 높여주기때문에 대상포진에 좋은 효과가 있습니다. 하루에 2~3개씩 드시면 증상이 완화되고 치유에 도움을 주게 됩니다.

 

 

 

 양파

 

 

혈액순환을 돕는 양파는 신진대사를 촉진시켜 면역력을 높여주므로 이또한 대상포진에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 양파즙을 드시면 더욱 좋은 효과를 기대할수있다고 하니 참고하시면 도움이 되실거에요

 

 

 

 올리브

 

 

올리브를 샐러드용이나 채소볶을때 첨가해서 섭취를 하시면 대상포진 초기증상이 완화되고 고소한 맛을 내는데 효과가 있습니다.

 

 

 

 어패류

 

오징어, 굴, 모시조개, 낙지등등의 어패류역시 대상포진에 좋은 음식인데요 약대신에 음식을 이용하여 약의 부작용을 없애주고 자연 치유력을 높여주는 효과가 있어 일석이조입니다.

 

 

 

 청국장

 

 

청국장 특유의 냄새때문에 기피하시는 분들이 많이 있으시지만 평소에 자주드시면 대상포진의 통증을 감소시켜주는데 효과를 보실수있습니다.