산수유의효능 및 산수유액기스만드는방법☆

산수유의효능 및 산수유액기스만드는방법☆

 

산수유는 눈의 피로를 회복시켜주고 시력을 보호하는 역할을 합니다. 색과 맛도 좋아서 요리할때 많이 첨가를 하시면 산수유의 좋은 효능을 볼수있는데요. 그럼 산수유의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 청력

 

 

산수유는 청력을 향상시켜 귀를 건강하게해주는 효능이 있습니다.

 

 

 흰머리

 

 

산수유는 흰머리가 나는것을 방지해주는 효과도 있는데요. 흰머리가 많이나 나이들어보이는데 신경이 쓰이시는 분이라면 꾸준히 드셔볼것을 권해드립니다.

 

 

 

 

 이명치료

 

 

귀에서 울리는 소리가 나는것을 이명이라고 하는데요. 이런 현상이 있을때 산수유를 6~12g 정도 꾸준히 드시면 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 부인병

 

 

평소에 월경량이 많거나 출혈이 있으시다면 산수유를 꾸준히 드셔보시는것도 좋습니다. 부인병 개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 눈의 피로

 

 

눈의 피로를 풀어주는데 산수유가 좋다는건 많은 분들이 아시는데요. 산수유를 섭취하면 눈의 피로가 줄어들고 시력을 보호해주는데도 효과가 있습니다. 직장인이나 수험생에게 좋겠죠?

 

 

 

 

 산수유액기스만드는법

 

 

산수유와 소주 혹은 청주를 이용하여 만듭니다. 우선 산수유를 소주에 담궈둡니다. 그리고는 건져내어 손으로 비벼서 산수유씨를 발라내고 과육만 준비합니다. 이과육을 설탕과 1:1비율로 섞어 용기에 담아 3개월정도 숙성시키면 산수유 액기스가 만들어집니다. 산수유가 덜익어 씨를 제거 하기 힘들때는 그늘에 두어 말랑해지면 쉽게 제거하실수있어요