유아천식에좋은음식 배즙,연근,두부 등 소아천식에좋은음식☆

유아천식에좋은음식 배즙,연근,두부 등 소아천식에좋은음식☆

 

알러지 반응에 의해 생기는 질환으로 알려진 천식은 기관지가 예민해지고 숨이 차며 숨소리가 거칠어지고 기침이 심하게 됩니다. 천식은 식습관을 잘관리해주면 효과가 있습니다. 평상시 관리하기 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.

 

 

 

 두부,콩나물

 

 

유아천식에 좋은 음식인 두부, 콩나물은 콩나물 꺼리를 없애고 두부한모에 얹어놓습니다. 갱엿하나를 넣고들기름 5스푼을 부어서 전기밥통에 5시간 정도 보온해주면 천식에 좋은 약으로 사용할수있습니다.

 

 

 

 

 귤

 

 

귤도 소아천식에 좋은 음식인데요. 말린 귤껍질을 약한 불에 달여주고 꿀과 섞어서 섭취해주면  천식이 개선됩니다.귤껍질은 유기농으로 재배한 귤껍질을 사용해야 좋습니다.

 

 

 

 

 배즙

 

 

배즙은 유아 천식에 좋은 음식으로 열을 내리고 갈증을 없애 기침과 가래를 호전시켜줍니다. 배즙을 내어 약한불에 고아서 자주 먹으면 천식에 좋습니다. 또한 약을 싫어하는 아이들이게 먹이기가 용이하고 장시간 먹어도 부작용이 없기때문에 추천해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 무즙

 

 

무즙은 유아천식에좋은음식인데요 무를 채썰어서 물엿과 섞어 즙을 내면 됩니다. 즙을 수시로 먹으면 목의 통증과함께 기침도 가라앉게 됩니다. 무즙을 꿀에 넣어 먹어도 좋습니다.