노화방지에 좋은 음식 구기자의효능☆

노화방지에 좋은 음식 구기자의효능☆

 

 

 

 

새콤달콤한 맛을 가지고 있는 구기자는 술이나 진액으로 많이 드시는데 이런 구기자는 노화를 방지하고 항균효과를 내는등의 효능을 가지고 있습니다. 이제 구기자의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 노화방지

 

구기자의 효능은 젊음을 유지하도록 도와주는데요 구기자 진액은 효능이 더욱 뛰어납니다. 항산화 성분이 다량함유되어있는데 구기자를 지속적으로 먹으면 건강하고 젊은 피부를 가꿀수가있습니다.

 

 

 

 동맥경화 예방

 

구기자는 콜레스테롤을 없애주어 동맥경화를 예방할수있는 효과가 있습니다. 혈관계질환이 있으신분들은 구기자를 자주 드시기를 바랍니다.

 

 

 

 항균효과

 

구기자는 여름에 식중독이나 세균성질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 균을 죽이는테 매우 좋은 역할을 합니다. 소독이필요한곳에 구기자물이나 진액을 뿌려주어도 향균효과가 있습니다.

 

 

 

 고혈압예방

 

구기자의 효능은 고혈압을 예방하기때문에 각종 성인병에 걸리지 않도록 구기자를 자주 드시는것도 좋은 방법입니다.