면역력에 좋은 음식 상황버섯효능☆

면역력에 좋은 음식 상황버섯효능☆

 

 

상황버섯에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 비타민B2, 미타민C, 섬유질, 아미노산이 풍부하게 함유되어있어 우리몸에 좋은 효능을 나타냅니다. 그외에도 상황버섯에는 베타글루칸 다당제가 다량 함유되어 있는데 이 성분이 면역기능을 강화하는데 도움을 줍니다. 특히 이 다당제가 암세포에만 작용하여 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.

 

상황버섯의 효능과 부작용에대해 알아볼까요?

 

 

 

 소화질환

 

 

소화기계통의 암을 치료할때 상황버섯의 효능이 나타나며 오장 및 위장의 기능을 활성화시켜 몸에 유익하다고 알려져있습니다.

 

 

 

 암예방과 치료

 

 

상화버섯은 배속에 덩어리가 생기는 것을 막아주는 기능도 있는데요. 이런 작용이 암예방, 암치료의 효과까지 나타낸다고 합니다.

 

 

 

 

 지혈효과

 

 

상황버섯은 지혈을 해주는 효과가 있습니다. 여성의 자궁 출형이나 혈변, 혈뇨, 냉증이 있을때 상황버섯이 지혈작용을 도와주고 몸 컨디션이 좋지않을때도 음양의 기운을 보완해주어 몸상태를 건강하게 해주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 소화불량 개선

 

만성소화불량에 고생하시는 분이라면 상황버섯을 드셔보는것도 좋습니다. 소화불량이 개선되는 상황버섯의 효능을 볼수있죠. 단 한꺼번에 섭취하면 오히려 좋지 않기때문에 18g 정도만 드시는 것이 좋습니다.

 

 상황버섯부작용

 

상황버섯은 건강예방차원에서 복용할 경우와 성인병 치료로 복용하는 분, 각각 다르게 섭취하시는 것이 좋습니다. 너무 진하게 많이 음용하면 일시적으로 두통을 느낀다던지 배가 부글부글 끓는 부작용이 발생합니다. 상황버섯 달인물은 페트병에 넣지 않는것이 좋습니다. 페트병의 발암물질을 녹여낸다는 설이 있으므로 발암물질을 드시는 꼴이 될수있습니다.